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1、1.抓球的脚抬得太高，造成犯规。

2、2.碰撞时用手或肘或肩推对手会造成犯规。

3、33.对手靠近自己一侧的脚离地时不是碰撞，所以没有效果。

4、44.身体重心不能及时移向抢球脚，抢球脚踝关节不够紧，抢球无力，徒劳无功。

5、55.很容易伤害对手，违反规则，而不是从侧面或侧面把球定位。

6、66.动作不连贯，容易伤到自己，影响快速连接下一个动作。

7、77.支撑脚没有很快追上来，影响了下一个动作。

8、8.抓球时机把握不好，球早抢晚抢都失败了。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。